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Choisir son thérapeute, une nouvelle porte d'exploration sur soi

Qui je suis ?

Savez-vous ce qui pourrait faire une différence dans votre thérapie ?

Que vous vous sentiez bien auprès de votre thérapeute. ​C'est même un essentiel !

 

Comme une thérapie est une co-création, voici un bref aperçu de mon parcours afin de vous éclairer un peu sur ma vision de mon métier et de ma pratique auprès de vous.

Je voulais me sentir actrice
de mon bonheur

Pendant 25 ans, le monde des livres entre librairie et bibliothèque était mon "chez moi". Auprès des lecteurs de tout âge, j'avais la sensation d'être une semeuse de multiples réalités derrière les mots (maux), et d'inspirer de l'espoir à des êtres qui étaient parfois dépassés par leur propre histoire.

 

Ces années ont été pour moi une source merveilleuse pour mon âme. Mais je ne me sentais jamais totalement "au bon endroit" sans pour autant trouver ma place.

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Pourtant depuis ado, j'ai toujours voulu accompagner l'humain. Sûrement comme j'aurais aimé l'être afin de pouvoir apaiser un vécu difficile, ou apprendre à se reconnecter à son vrai soi, à s'aimer ou encore se sentir pleinement exister dans des relations authentiques et saines. Tout un programme !

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Un jour, j'ose voir ce qui serait possible. C'est donc d'abord dans un but professionnel que j'ai rencontré la Gestalt. Je ne savais pas encore combien cela allait éclairer toute ma vie avec douceur et m'ouvrir à la vie.

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Auprès de L'Ecole Humaniste de Gestalt, j'ai pu développer les compétences professionnelles d'une psychothérapie vivante, relationnelle et humaniste. Mais j'ai pu aussi changé ma vie en profondeur.

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En effet, grâce à la Gestalt, mettre de la conscience sur mon fonctionnement et comprendre comment l’ajuster dans mes relations m’a donné une confiance et une sécurité intérieure que je n’avais jamais connues jusqu’alors dans ma vie.

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Depuis, je crée une meilleure relation avec moi-même et avec les autres avec plus de simplicité, de bienveillance et d'authenticité. J’ai donné du sens à ma vie et une réalité à ma vision du bonheur.

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Tous les morceaux de puzzle de ma vie se reliaient enfin : mon goût pour les histoires, ma qualité d'écoute, ma capacité à m'adapter, mon ouverture au monde et aux possibles, mes formations et ma passion pour le fonctionnement humain.

 

Aujourd'hui, ce qui rend ma pratique aussi belle, c'est de voir mes clients oser se choisir et s'autoriser à s'aimer. Voilà ma définition du bonheur et ce qui me fait me sentir à ma place chaque jour. 

SophieMonnet2

Des livres à la Gestalt

"Si la peur frappe à ta porte et que tu as le courage de l'ouvrir,

tu t'apercevras que derrière, il n'y a personne."

 

Maud Ankaoua

Trouver le soutien dont vous avez besoin et/ou manqué

Mon métier et moi

Lire dans les yeux de mon client que cela devient pour lui plus conscient, plus clair, plus accueilli dans l’ici et maintenant n'a pas de prix ! C'est précieux.

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"Il se passe un truc là ?"

"Je comprends mieux..."

"Ces mots me rassurent, me font du bien."

"C'est nouveau et bizarre à la fois."

"J'adore me sentir... plus moi !".​​​​

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Afin de respecter ces moments et toute la beauté d'un être qui crée son bonheur, je prends autant soin d'eux que de moi en : ​

 

  • nourrissant mon esprit d'art, de nature, de partages, de rires, de voyages, et de bien sûr de lectures,

  • me formant en continu afin d'actualiser mes connaissances dans ma pratique,

  • assistant à des séances de supervision comme soutien continu professionnel,

  • respectant le code de déontologie qui régule et encadre ma pratique,

  • continuant à voir régulièrement mon thérapeute personnel car être praticienne, ce n'est pas être au-dessus.

Je mesure donc la responsabilité qui est la mienne d'accompagner chacun de mes clients à avancer sur leur chemin l'esprit et le coeur plus légers.

Plus qu'un métier,

une passion !

Accompagner à avancer dans la vie plus confiant et serein est pour moi le plus beau métier du monde. Il était donc important que je puisse trouver une formation qui 

  • dispenserait une approche psychothérapeutique de qualité

  • aborderait le fonctionnement humain en profondeur et authenticité

  • apporterait cohérence et sens dans le processus d'une personne

  • porterait des valeurs chères pour moi comme la bienveillance, le non-jugement ou l’empathie.

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Mon choix s'est assez vite porté vers l’Ecole Humaniste de Gestalt* pour leur vision intégrative, relationnelle et existentielle.

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Je suis fière d'être une praticienne certifiée de l'Ecole Humaniste de Gestalt (IFAS) et de continuer à me former dans l'intérêt élevé de mes clients.

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*Si vous voulez en savoir plus sur l'EHG 

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